A psicoterapia online funciona de forma muito semelhante à presencial, mas através de videochamadas seguras. Você terá sessões regulares com seu psicólogo(a) no conforto da sua casa, mantendo a mesma confidencialidade e qualidade do atendimento.

São abordagens dentro das Terapias Cognitivo-Comportamentais. TCC foca na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso) enfatiza a aceitação de pensamentos difíceis e o compromisso com ações alinhadas a valores. DBT (Terapia Comportamental Dialética) é focada em regulação emocional, habilidades interpessoais e aceitação, sendo muito eficaz para Transtorno de Personalidade Borderline.

A duração depende do caso, objetivos e frequência. Algumas pessoas fazem terapia por alguns meses, outras seguem por anos como cuidado contínuo.

Sim. Utilizamos plataformas de videochamada seguras e criptografadas, seguindo todas as normas de sigilo profissional estabelecidas pelo Conselho Federal de Psicologia.

Você precisa de um dispositivo com câmera e microfone (computador, tablet ou smartphone) e uma conexão estável com a internet. Também é importante ter um espaço privado e tranquilo onde você se sinta à vontade para falar durante as sessões.

Aceitamos diversas formas de pagamento, incluindo Pix, transferência bancária e cartão de crédito (via plataforma segura). Mais detalhes serão fornecidos no primeiro contato.

Muitos planos de saúde oferecem reembolso para sessões de psicoterapia. Emitimos recibos/notas fiscais que você pode usar para solicitar o reembolso junto ao seu convênio, de acordo com as regras do seu plano. Verifique as condições diretamente com sua operadora.